5 Tips about pausas activas lúdicas You Can Use Today
Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede llevar a cabo ejercicios que causen dolor o molestias.La rotación de hombros es best para liberar la tensión acumulada en la parte top-quality del cuerpo:Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y fortalecer las interaccio